Pages

13 мая 2010 г.

Не опять, а снова:)

Так’c… давненько мы не готовили запеканочки:)

Ну что ж… начнем… на этот раз с натертым сырым картофелем и морковочкой…

Перемешиваем натертые сырые морковь, картофель, любимые специи (у меня орегано и паприка), яички…зап. с тк (3) Добавим муки, и пол-чайной ложечки соды, гашеной уксусом…зап. с тк (4) Все тщательно перемешаем и получим вот такую кашицу…зап. с тк (5) Рыбку нарежем (на этот раз у меня опять тилапия)…зап. с тк (6) Ну…и выкладываем слои:) Пол порции получившейся картофельно-морковной смеси – слой рыбки…зап. с тк (8) Рыбу посолим, поперчим, паприкой посыплем, да лимончиком сбрызнем…зап. с тк (9) Завершающий слой – картофельно-морковный… и в духовку, минут на 30-40…зап. с тк (12) За это время все отличненько пропечется… достанем и смажем каким-либо вкусненьким томатным соусом или кетчупом и посыплем тертым сыром (у меня НЕтертый, так как нужно было использовать остатки нарезного, вот я его и накромсала)зап. с т.к. И опять в духовочку, до полного расплавления сыра…зап. с т.к. (4)

Ммм… Вкуснотища:)

Приятного аппетита!!!

11 коммент.:

Bumari комментирует...

МММ, выглядит аппетитно, завтра побалую мужа новым блюдом, спасибо за рецепт!
ПС: отличное продвижение!! уже больше половины осилила, ну а елки...закончатся рано или поздно....;))

Hellen комментирует...

Мариночка, на здоровье:) Балуй супруга, от этого они добреют:)))Ага, а елки точно скоро должны закончится:)

Багирка комментирует...

Лен, какая рыбка у тебя аппетитная! спасибо за рецептик :) уже не знаю что и придумать для разнообразия :(

MosKVA комментирует...

Не-не-нет!!!! Я не буду читать рецепт дальше, потому что у меня в холодильнике все это есть, а значит..... А!!!!!! Прощай диета!!!! А еще фотографии вкусненькие! Ну все, ужин сегодня понятно какой будет! :)))
Лен, ты хоть когда название поста пишешь, добавляй "слабонервным и худеющим не читать". А то я тогда рулетиком лавашевым соблазнилась (уже ксати его повторила на этой неделе), пообещала что теперь одни овощи и кефир,а тут опять вкуснятину дают. Ну как удержатся?! :)
А картошка и морковка варенная или сырая?

Hellen комментирует...

Лиля, Катюша, спасибо:) Пробуйте на здоровье!
Катюшка, картошка и морковка - сырые, так что все делается очень быстро, все как я люблю:) Рассмешила ты меня припиской "слабонервным и худеющим не читать":))) Вроде и не сильно калорийно... а летом вообще можно эти запеканочки из одних овощей делать (баклажанчики, кабачки, помидорчик, перчик и т.д.), и кефирчик твой туда же... кашу маслом не испортишь, как говорится:))) А вообще...сколько той жизни:), иногда можно и чего-то вредненького покушать, оно же самое вкусное:)))

free-dom комментирует...

Какая вкуснотища, представляю!!!!
Мужа прошу купить духовку!!! В микроволновке такое не приготовить!

Hellen комментирует...

free-dom, если микроволновка с функцией конвекции, то можно... и получается тоже очень вкусно, только время приготовления нужно сократить

BeBeKK@ комментирует...

Аппетитно и просто в приготовлении! Надо будет попробовать ;) Спасибо за рецепт!

Hellen комментирует...

BeBeKK@, на здоровье:) Девиз запеканок - быстро, вкусно, эффектно:)

Лютция комментирует...

Надо бы телапии прикупить! Выглядит очень аппетитно!

Hellen комментирует...

Ага, и вкусненько:)

Отправить комментарий

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner